Лазанья вегетарианская с соевым мясом ★ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ рецепты

↓↓↓✿РЕЦЕПТ✿↓↓↓ на 2-3 порции 0,5 л молока 50 г сливочного масла 50 г муки 500 г заправки борщевой из овощей ЛИБО кетчуп https://www.youtube.com/watch?v=9YREZHzNTDU 2-3 ст л томатной пасты макароны для лазаньи 90 г соевого "мяса" 200-300 г тертого сыра ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Разогреть духовку до 180С. Растопить на сковороде сливочное масло, добавить муку, размешать до однородного состояния и прожарить муку 1 мин. до золотистого цвета. Влить холодное молоко. Постоянно помешивая, готовить до загустения. Добавить овощную заправку и томатную пасту, хорошо размешать. Убавить огонь, соус готов. СБОРКА ЛАЗАНЬИ: слой соуса + макарона + соя + тертый сыр Сделать таким образом 2 или 3 слоя. Готовить при 180С 15-20 мин. Приятного аппетита! ✿ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ДЕСЕРТЫ✿ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci3W9vgZrDExeeAfqsJJ2GQK ✿ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ОБЕДЫ ✿ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci0l4Yn_LJCz_aEkpx-UTBBU ✿ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ЗАВТРАКИ ✿ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci1imDeX55UkL0ZPPNbJbg3Z ✿Сытные вегетарианские блюда для новичков ✿ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci1sRzFRsxj-pSpmS5j4GEYv ✿ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ СОУСЫ ✿ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci3oZfvab6offA7tN42PwQAv ✿ ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ ✿ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci2HpLoOs0OMb0CQizoqRJxo ✿ СЫРОЕДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ ✿ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci2_4NpGmDx_Y0VFVzkheGuQ ✿ ЛЕКЦИИ О ПОЛЬЗЕ ВЕГЕТАРИАНСТВА ✿ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci2FKUFUc93CSKG6-svax_YQ Больше информации о йоге и здравом образе жизни http://www.oum.ru/ Где провсести выходные или отпуск? Девиз йога лагеря «Аура» — «Измени себя — Изменится энергия мира вокруг». Наш девиз в полной мере отражает суть и цель организации лагеря — изменение и «очищение» энергии, которую мы с вами излучаем. http://www.aurayoga.ru/ Трансляции уроков йоги онлайн http://www.oum.ru/study/translyatsiya/ БОЛЬШАЯ ЭКСПЕДИЦИЯ В ТИБЕТ с 07 по 26 августа 2015, 20 дней Мы отправимся в йога тур в самые сакральные места Тибета. Каждый наш шаг по этой священной земле гор мы наполним глубоким духовным и философским смыслом. Программа йога тура включает совершение внешней Коры вокруг горы Кайлас. Присоединяйтесь! http://www.oum.ru/tours/zarubez/tibet-yoga-tour/ Йога тур в Индию - Непал ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МЕСТАМ БУДДЫ c 10 октября по 24 октября 2015 и с 19 марта по 02 апреля 2016, 14 дней.Йога тур по местам Будды Шакьямуни, Падмасамбхавы, Еше Цогьял, Мандаравы и других великих йогов. Присоединяйтесь! http://www.oum.ru/tours/zarubez/tour-india-nepal/ Клуб OUM.RU — это группа единомышленников, которых объединяет здравый образ жизни.