Sunday, 09 August, 2026г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Лечение окр: как избавиться от страшных навязчивых мыслей?
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Что делать, если преследуют страхи причинить вред, сделать глупость, опозориться? Помогут 2 простых упражнения!
При обсессивно компульсивном расстройстве такие страхи не редкость. Но, на самом деле, избавиться от этих проявлений ОКР можно. В этом видео расскажу вам про 2 методики: экспозицию и осознанность (mindfulness).
Применяя их, можно значительно снизить влияние невроза на свою жизнь. Больше информации в моей книге "Шах и Мат, ОКР".
Удобнее и быстрее всего получить книгу в группе ВКонтакте: https://vk.com/club183938993
Теги:
лечение окр Обсессивно компульсивное расстройство лечение Контрастные навязчивости Окр навязчивые мысли навязчивые плохие мысли синдром навязчивых мыслей как убрать навязчивые мысли окр избавление как избавиться +от навязчивости навязивости страхи окр тревога окр невроз обсессии компульсии страх ударить страх убить страх навредить экспозиция осознанность mindfulness
Похожие видео
Мой аккаунт