Вітамін B-12 це назва для одного класу хімічних сполук, пов'язаних, всі з яких вітамін діяльності. У структурному відношенні найбільш складних вітаміну. Біосинтез базова структура вітаміну може бути виконана тільки бактерії, але й перетворення між різними формами вітаміну може бути досягнуто в організмі людини. Загальної синтетичної формі вітамінних, ціанокобаламін, не відбуваються в природі, але використовується у багатьох лікарських препаратів, добавок, а також харчова добавка, що завдяки своїй стабільності та низькій вартості. В тілі вона перетворюється в фізіологічних формах, methylcobalamin і adenosylcobalamin, залишивши позаду ціанід, хочаالعنب وتعارضه مع بعض الادويه حلقة مع الدكتور رالف عيراني ralph irani أخصائي تغذية وطب تجانسي وتصنيع حلقه مهمه تبين تعارض العنب مع بعض الادويه وعدم الاستفاده منها مع أهمية ذكر ان العنب من الفواكهة المفيده جدا في منع التأكسد بالجسم