Луковый Хлеб

Понравилось? Подпишись! http://goo.gl/nW23hK Моя группа ВКонтакте: https://goo.gl/mKYfFN (много рецептов там).Моя группа в Одноклассниках: http://goo.gl/iS6rQS Описание внизу, жми "Развернуть"! МОЙ Блендер Binatone BL 661 https://goo.gl/bVhkbC МОЙ Блендер Philips HR 1628 https://goo.gl/8uNVc8 Луковый хлеб Для приготовления потребуется: 3 шт. репчатого лука 1 стакан проращенной пшеницы 1 стакан кунжута 1 банан Острый перец по вкусу 2-3 столовых ложки соевого соуса Луковый хлеб готовится просто, но не очень быстро. Дело в том, что необходимо предварительно прорастить пшеницу, а потом еще высушить хлеб в дегидраторе. Но результат Вам непременно понравится! Запасайтесь терпением и приступаем… Проращенную пшеницу перемолоть в кухонном комбайне, но следите, чтобы не получилась однородная масса. В таком случае хлеб получается вкуснее.Кунжут в сухом виде придется перемолоть очень мелко, можно даже до состояния муки. Добавить эту муку к перемолотой пшенице. Соединить эту массу поможет перемолотый до состояния пюре банан. Репчатый лук почистить и очень мелко порезать. Обратите внимание, что резать необходимо вручную. Если лук измельчите на терке или в комбайне, он пустит лишний сок и испортит тесто. Резать можно кубиками или полукольцами. Добавьте порезанный лук к тесту, поперчите его и приправьте приправами. По вкусу в тесто можно добавить пряные травы или очень мелко порезанную свежую зелень. Тесто раскайтайте и порежьте в виде лепешек. Сушите хлеб в дегидраторе 8-10 часов. Приятного аппетита! Блюдо рассчитано на 5-6 порции. Общее время приготовления составляет приблизительно 1 час. http://audiomicro.com Ссылка на партнерку: https://youpartnerwsp.com/join?18526