《麥克波羅伊功能性訓練聖經》

台灣第一本功能性訓練專書 功能性訓練教父麥克‧波羅伊數十年執教精華 　　 世界頂尖教練X專業運動選手的私房訓練聖經 讓運動員創造最高水準表現、最低受傷風險的功能性訓練全書 ＊附贈功能性訓練標準動作示範影片DVD 　　 功能性訓練的優點有—— １降低運動傷害機率 ２針對個人身體特質，全面強化肌力、速度、爆發力 ３滿足訓練需求，專注真正有效的訓練 ４提升運動表現，不斷超越個人極限 　　 【專業審訂】 NSCA－CSCS肌力與體能訓練專家 熊璟鴻 　　 《麥克波羅伊功能性訓練聖經》　　 城邦花園│https://goo.gl/iRY4hj 博客來│https://goo.gl/DWRSjS 讀冊│https://goo.gl/oKQnxa 金石堂│https://goo.gl/V6aAt4 誠品│https://goo.gl/YynW2D