Малибу Cross Bord. Новый уникальный урок от тренеров фитнес-клуба Малибу!.

В новом сезоне любителей групповых программ порадует разнообразие в расписании. Малибу CROSS BORD⭐ (супер новинка) Уникальный урок, разработанный специалистами фитнес-клуба Малибу. Тренировка представляет собой интенсивный функциональный тренинг на core (специальных подвижных платформах) с использованием дополнительного оборудования. Тренировка идеально подойдет для любителей активного отдыха. Если Вам интересно узнать свой функциональный резерв- испытайте себя на уроке Малибу Cross Bord! ZUMBA (новинка) Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Cочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме. Power+Roll (новинка) Новый урок смешанного формата. Тренировка проходит в 2х направлениях: работа над основными крупными группами мышц и дальнейшее их расслабление. Занятие помогает укрепить наиболее важные и проблемные зоны тела, а потом закрепить результат, как после массажа. А так же: Yoga, Power yoga, Face fitness, Stretching, Dynamic pilates, Roll relax, Aerobic dance, Step, Hot iron, A.B.L., Power band, Functional training, Interval training, Upper body, Super sculpt, Здоровая спина, Здоровая мама -для беременных.