Малоедение

Все в мире устроено просто. Но эту простоту нелегко передать. С детства говорят, что мир сложен, даже не пытайся понять, это недостижимо. А в действительности всё очень просто.   За последние несколько лет я прочитал сотни книг по вегетарианству, веганству, сыроедению, лечебному голоданию, по неедению. Много книг по духовным практикам. Много информации было изучено по мироустройству. Вопрос питания наверно самый важный. Потому что питание, как ни крути, формирует тебя. И то, что ты ешь, в последующем и становится тобой. Чистое питание = чистый ты. В живой природе много существ, которые похожи на нас. Им нужна глюкоза как эквивалент энергии, нужен свет, и нужна вода. Давай расскажу о самых интересных представителях.   В животном мире много видом, которые не употребляют пищу долгое время. Волк, например, две недели ничего не ест, один раз в две недели слопает кролика, и ему этого хватает, чтобы получить главные микроэлементы. Медведь ничего не ест, ничего из него не выходит,  метаболизм снижается, пульс снижается, и он каким-то образом умудряется 100 дней не употреблять пищу. А биологически мы реально идентичны. Или взять, например, китов, киты путешествуют на 8 тысяч километров и расходуют подкожный жир до 20%. Это живое существо самым эффективным образом расходует подкожный жир.   А сколько черепаха живет? Если хочешь жить долго, нужно мало есть, мало двигаться, медленно дышать. Такой намек на неедение, на статику. А если ты хочешь много двигаться, быть подвижным, энергичным, то придется много есть. Соответственно, продолжительность жизни снижается.   Ну ладно, это примеры с животными. Возьмем в пример человека. Человек попадает в кому, условно, полная обездвиженность. Оператор не контролирует скафандр тела. Необходимы инструменты для искусственного поддержания жизни. И у врачей жесткая инструкция, что делать с человеком в коме. Первое в списке  – это поддержание вентилируемости легких. Главное, чтобы было дыхание. Вторая инструкция – поддержание адекватного кровообращения. Если рассматривать наш организм как сосуд, то если куда-то не поступает питание, не поступает кровь, организм избавляется от этих частей тела, отсюда гангрены и прочее. Третий пункт – это снижение внутричерепного давления. По факту, мы прямоходящие, и 70% времени кровь находится в оттоке от мозга. Это наше комфортное состояние, в котором мы функционируем. Если ложишься спать, то происходит заливание электроники, и оператор отрубается. Поэтому, чтобы вернуть оператора к управлению скафандром, врачи поддерживают адекватное кровообращение в мозгу. Четвертое, что делают, это анализы, чтобы определить причину комы.   Пятое – укол физраствора. В него добавляют глюкозу, чтобы обмануть мозг, показав двигательную активность. Дело в том, что наши тела вырабатывают глюкозу из молочной кислоты, когда мы двигаемся. Гликоген расщепляется, получается глюкоза и энергия. Чтобы с обратной стороны оператору дать понять, что двигательная активность у обездвиженного тела есть, в физраствор и добавляется глюкоза. Мы едим не продукты, не пищу, мы просто едим вкус. Если убираешь усилители: соль, сахар, специи, понимаешь, что еда безвкусная. По факту, мы искусственно стимулируем пищевые пристрастия. Если этого не делать, то ходишь по магазину и понимаешь, что ничего этого не хочешь. Я на соках долгое время был и знаю, какой кайф испытываешь от пустоты. И вот эти ощущения типа «хочу есть», голод… На деле чувство голода возникает не раньше, чем через 2-3 месяца, по заявлению тех же ученых. А то, что мы привыкли называть голодом, это просто пустота в желудке. Люди не привыкли к легкости. Но со временем, когда все больше и больше сокращаешь рацион, упрощаешь его, то ситуация меняется. Тебе уже непривычно от того, что пища в тебе, хочешь побыстрее от нее избавиться. И со временем понимаешь, что еда только мешает. Если бы я обращался к себе в будущее, однозначно бы посоветовал себе пересмотреть вопрос с питанием, сократить его. Простая инструкция по саморазвитию: Шаг первый. Прочитай эту книгу: https://youtu.be/ZVYKKOHJ_xQ Второй. Посмотри это видео: https://youtu.be/6D3YmysYR6I Далее эта книга: https://youtu.be/OxCdwRvBROk Потом эта: https://youtu.be/Yyxt5TcAv48 и эта: https://youtu.be/CJj4iMwAjJQ После реши вопрос с алкоядами: https://youtu.be/dOr7Uh7evu8 И тут же переходи к минимализму: https://youtu.be/8nWfqxu3Z6I и это: https://youtu.be/1WZ1KuZydoQ Следует так же знать и об этом: https://www.youtube.com/watch?v=yT4ICsULhbw&list=PLeMyXEnOCONA4TAHta5r-AG6s91MUPnuv Я в других социальных сетях: https://facebook.com/roman.milovanov https://vk.com/roman.milovanov https://instagram.com/milorom https://twitter.com/wilovanov https://t.me/romanmilovanov - здесь самое интересное! Если понравилось, вы можете поддержать меня: https://goo.gl/DRJDzR