Маргарита и Никита Бойко - Полезный и Вкусный Салат "Нисуаз" от Boyko Fitness Family

Рита Бойко Instagram: margarita__boyko Vkontakte: https://vk.com/margarita__boyko Facebook: https://m.facebook.com/boykomargo e-mail: [email protected] Никита Бойко Instagram: nikita_boy e-mail: [email protected] Кулинарная студия “Taste Lab”. Сайт:www.tastelabspb.ru Рецепт Салата “Нисуаз” от Boyko Fitness Family Ингредиенты: -Чеснок 1 зубчик. -Зеленый,Красный,Желтый болгарский перец на выбор 1 шт. -Томаты черри (веточка) 8-10 шт. -Яйца 3 шт. -Артишок 1 шт. -Редиска 2 шт. -Зеленый лук (пучек). -Анчоусы 1 банка (6-8 шт). -Черные оливки (6 шт). -Базилик свежий (4 листика). -Оливковое масло. Последовательность действий: Нарезаем все ингредиенты: -Болгарский перчик порезать кольцами. -Томаты черри разрезать пополам. -Яички разрезать пополам и вдоль. -Артишок (по желанию) почистить,нарезать,замочить в подсоленой воде. -Редиску нарезать кружочками. -Зеленый лук мелко порубить. Дальше собираем блюдо: -Натереть тарелочку чесночком для аромата. -Выложить в тарелку красиво кружочки болгарского перца. -Затем томаты черри. -Яички. -Редис. -Анчоусы. -И оливки черные. -Посыпать мелко нарезанным зеленым лучком. -Украсить веточками базилика. -Заправить оливковым маслом. -Солить и перчить не нужно. Салат готов! Приятного аппетита!