Можно ли гипнозом стереть память? Как работает эриксоновский гипноз.

✅ Подпишитесь на канал, чтобы сразу получать новые видео https://www.youtube.com/channel/UCL7VafJONyEQWTRBV4e7QqQ?sub_confirmation=1 ✅ Читайте обо мне и моей работе подробно на сайте http://veronikakraynova.ru/ ✅ Записаться на первичную диагностическую сессию можно по этой ссылке http://veronikakraynova.ru/coaching/intro/ ✅ контакты: WhatsApp +7 977 949 29 70 Скайп nika_kraynova Facebook https://www.facebook.com/kraynova.veronika ВКонтакте https://vk.com/veronikakraynovapsy ✅ Можно ли гипнозом стереть память? Как работает эриксоновский гипноз. https://youtu.be/btJx1AokBys #вероникакрайнова #терапияперерешения #психотерапияаллергий #психотерапияастмы Здравствуйте. С вами Вероника Крайнова – клинический психолог и гипнотерапевт. И в этом видео мы продолжим разговор про эриксоновский гипноз. Меня часто спрашивают: можно ли с помощью эриксоновского гипноза стереть память? Можно ли сделать так, чтобы перестать помнить о каком-либо неприятном или травмирующем событии. И в этом видео я расскажу о том, что я об этом думаю. Скажу сразу, скажу прямо, мы не стираем память. И у нас нет цели загипнотизировать человека, чтобы он что-то забыл. Вот такой цели нет. Здесь опять же важно различать эриксоновский гипноз, где мы идем к тому, чтобы установить глубокий, хороший контакт с самими собой, со своим мудрым, бессознательным, с той силой, которая живет внутри нас, различать эриксоновский гипноз и обычный, директивный гипноз. Вот за директивный гипноз я не берусь говорить. Может быть, там какие-то специалисты и возьмутся за то, чтобы внушить человеку, чтобы он о чем-то не помнил. Но я со своей стороны считаю, что неправильно и это не то, что стоит делать. Объясню, почему. Дело в том, что когда происходит какое-то очень неприятное, травмирующее событие, то там, в этом событии как правило, человек испытывает запредельные, непереносимые эмоции и чувства. И для того, чтобы все-таки с этим справиться, для того, чтобы продолжить жить, срабатывает психическая защита – диссоциация. То есть человек отодвигает в сторону, как будто бы вытесняет ту часть себя, которая испытывала запредельные интенсивности, эмоции и чувства. То есть срабатывает физическая защита и человек отодвигает в сторону часть себя. И с одной стороны это помогает. Действительно человек спасается, он имеет силы продолжить свою жизнь, но это имеет и обратные, побочные эффекты. А вместе с этой частью себя, ну, по сути, человек теряет и свою жизненную силу и теряет свою целостность. Потом вот эта отвергнутая часть себя она всё равно проявляется, она где-то. Ну, как будто бы за стеночку человек ее спрятал, куда-то там запер на ключик, но всё равно оттуда себя проявляет, она оттуда стучится. Она может, проявлять себя во сне, как сны, когда человеку снятся какие-то кошмары. Он, может, проявлять себя, казалось бы, в беспричинных, негативных эмоциях, где, казалось бы, в беспричинном, в депрессивном состоянии упадка сил. Иногда эта отвергнутая часть себя может буквально перехватывать управление и человек может просто терять контроль, как будто бы выпадать из реальности. И наконец, вместе с тем, что человек отвергает часть себя, прячет от себя, вытесняет какие-то эмоции он тем самым в целом уменьшает яркость своих чувств. Уменьшает не только градус негатива, уменьшает в целом все чувства. И соответственно теряет способность испытывать радость в жизни, испытывать яркие, позитивные эмоции. Вот как будто бы ручку громкости крутили и уменьшили тут до минимума и практически ничего не слышно, никаких эмоций ни ярких, позитивных, ни каких-то негативных, вообще никаких. И так работает психическая защита. И по сути, когда меня спрашивают: «А можно ли сделать так, чтобы не помнить?» Но в этом нет никого смысла, потому что вот все, выше перечисленные эффекты, они будут, если сделать так, чтобы не помнить. И здесь цель работы другая. Здесь речь не идет о том, чтобы куда-то вытеснить, закрыть на замок забронированную дверь, часть себя. Здесь речь наоборот идет о том, чтобы установить с этой частью контакт, дать ей тепло, дать ей поддержку, дать ей принятие, дать ей исцеление. И тогда позволить ей снова вернуться к целому и обрести через это еще большую целостность. Поэтому нет смысла ничего пытаться вытеснять или забывать. Здесь вообще в целом речь идет о другом. Здесь речь идет о том, чтобы поработать, проработать в терапии это травмирующее событие, чтобы выпустить из себя, отреагировать, прожить те негативные эмоции, которые там остались. Вот, как еще говорят – разредить эмоциональный заряд. И, чтобы интегрировать то, что произошло, как опыт, чтобы превратить событие из травмы в опыт. И это та работа, которую стоит делать. А работу по забыванию, на мой взгляд, делать не стоит, это совершенно бессмысленная работа, к тому же имеющая неприятные, побочные эффекты. На этом у меня на сегодня всё. В следующих видео мы продолжим тему эриксоновского гипноза.