目の奥が痛い時はマッサージで改善！

たまに、ズキズキと目の奥が痛いことありませんか？ それは、疲れが溜まっている証拠なんです。 特に、長時間スマホやパソコンの画面を見ていると目の奥が痛くなるでしょう…。 そんな目の奥が痛い時は、マッサージで改善していきましょう！ 今回は、目の奥が痛い時に効果的なマッサージをご紹介します♡ ★★目の奥が痛い時の改善マッサージ方法★★ ①両手の親指で、眉頭から眉尻を4回に分けて押します。 ②両手の中指でこめかみを下から上に向かって3秒間押します。 5回繰り返します。 ★★★★★★★★★★★ 今回は、目の奥が痛い時に効果的なマッサージをご紹介しました☆ いかがでしたか？ 目の奥が痛いことって、結構ありますよね…。目の奥が痛い時は、我慢は禁物です！ 目の奥の痛みから頭痛や吐き気を引き起こしてしまう可能性があります！ 目の奥が痛いことを甘く見ずに、一度マッサージを行って目を休めてあげましょう☆ 目の疲れにも効果的なので、デスクワークの人は休憩時間に試してみてください♪ 目の奥が痛い時は、マッサージで改善していきましょう！ぜひ、実践してみてくださいね☆ ------------------------------------------------------------ メディシル〜健康と安心をもっと身近に〜 Facebook:　https://www.facebook.com/medicil.jp ボディケアTV:http://bit.ly/1HPhBTT　 ダイエットTV:http://bit.ly/1MhcoSL　 スキンケアTV:http://bit.ly/1MhcmKO 健康TV:http://bit.ly/1HPhvMi ------------------------------------------------------------