Начинающий, продолжающий, продвинутый уровень в MAJESTIC. Танец живота с нуля, группы, индивидуально

От простого к сложному. ?Самое интересное в занятиях - это творчество, процесс, который ведёт нас к достижению цели и удовлетворению результатом в зависимости от приложенных усилий. ?Как начинается наше знакомство с новым? ?Сначала мы пробуем и делаем первые шаги. Это чувство сродни действиям малыша, когда он открывает мир для себя. ?Мы пропускаем через себя новые движения, мы пробуем подчинить свои движения красоте и гармонии под музыку, добиваясь ритмичности и целостности. ?В этом момент наш мозг усиленно работает, формируются новые нейронные связи, включаются в активность отделы, которые спали. ?Начинают действовать антистрессовые механизмы, появляется чувство эйфории благодаря особым молекулам - нейромедиаторам, которые возникают после физической активности. ?Сначала нарабатывается необходимая база, сформировываются заложенные нейронные связи. ?Вырабатываем автоматизм в движениях для ещё большего совершенствования в исполнении. ?Потом разученные элементы мы начинаем складывать в фразы, фразы в законченное произведение. ?Работаем над скоростью. Работа над скоростью тесно связана с работой над другими физическими качествами: сила, гибкость, выносливость, ловкость. ?Накладываем музыкальность и артистизм. ?Танец начинает дышать. ?Приходит так называемая танцевальность. ?Теперь мы можем заметить свои проблемные места и уделять им больше внимание, приходит осознанная самостоятельная работа над собой. ?А ещё мы учимся уже складывать слова в предложения сами, узнаем законы танца. ?Параллельно мы обязательно уделяем большое внимание импровизации. Импровизация предполагает высокий уровень владения и управления своим телом. Импровизация ещё больше развивает образное мышление. Способствует раскрытию творческого потенциала, помогает снять стресс и решить некоторые проблемы психологического характера. Поэтому с самых первых занятий мы стараемся включать упражнения на развитие свободы в танце и жизни. ?Вот так проходит обучение в нашем MAJESTIC! @kataleyadance --------- Вот такой более сложный пост сложился после того, как случайно стерся предыдущий не менее интересный, но легче - написанный на вдохновении. Странный момент - вдохновение всё ушло в пост, там и осталось... Пришлось рождать новое ? ---------------------- Творческий Клуб MAJESTIC г. Санкт-Петербург +7(931)200-15-10 Восточные танцы (танец живота) Трайбл-фьюжен ОТФП Beautiful body Школа шитья этнических костюмов Индивидуально, в группах и онлайн. https://majesticlub.ru https://www.facebook.com/majesticspb/ https://www.instagram.com/majestic_spb/ https://vk.com/majesticspb https://www.youtube.com/channel/UC0rg_tuG-rSqRqspTiQNuyw WhatsApp: +79312001510 Связаться с педагогом Kataleya: https://www.facebook.com/olgakataleya/ https://www.instagram.com/kataleyadance/ https://vk.com/kataleyadance Сделайте свою жизнь ярче с MAJESTIC!