НАУЛИ

объяснение техники выполнения наули (глубокий массаж живота мышцами живота) Некоторые предыдущие ролики: разминка:http://www.youtube.com/watch?v=u-j7Cy4pACw уддияна бандха:http://www.youtube.com/watch?v=032LvBG_Vlc випарита карани:http://www.youtube.com/watch?v=qrqU02r6Fzo ✔расписание моих тренировок: http://patalakhs.com/trenirovki/ ✔ учебные материалы: http://patalakhs.com/uchebnye-materialy/ ✔индивидуальные занятия со мной и деловые предложения: [email protected], skype: patalakh13 или добавляйте меня в друзья vk.com/patalakh ✔Моя тренировочная программа: https://www.youtube.com/watch?v=JYAnCIX-mTs ✔Подписывайтесь на канал на youtube и будьте в курсе выхода моих новых сюжетов: https://www.youtube.com/user/patalakh13 сайт: https://patalakhs.com/ группа: vk.com/bodysoft , Instagram: patalakh_artur skype: patalakh13 ✔ для выражения благодарности и поддержки на развитие канала: карта Сбербанка 2202 2002 5280 5484, Яндекс-деньги: 410011831819019, webmoney: Z572743266228, PayPal: [email protected] ✔ Новый канал Yoga X: https://www.youtube.com/c/ArturPatalakh #наули#йога#массажживота