Novogodišnje odluke - riječ stručnjaka

Dolazak Nove godine za mnoge je novi početak - dan u kojem su čvrsto odlučili da uvode promjene. Stručnjaci tvrde da novogodišnje odluke nisu nikakva pomodarska priča, nego nešto što radimo od pamtivijeka. Međutim, upozoravaju da bi bilo bolje da velike životne odluke ipak donosimo nevezano uz novu godinu. Biti bolji, skinuti koji kilogram, prestati sa štetnim navikama - svatko u novu ulazi s ciljem. "Biti bolji na faksu, više trenirati i biti bolji u sportu, više spavati, provoditi više vremena s obitelji...", samo su neke od želja. Nekima novogodišnje odluke u vodu padnu već nakon ponoći, a neki izdrže i malo dulje prije nego posustanu. Da to ne bude tako, stručnjaci kažu, odluke ne treba donositi za vrijeme blagdana. - Upravo u to vrijeme, vrijeme slavlja, vrijeme fascinacija, vrlo često ljudi precijene sebe i vrlo često donose odluke koje je vrlo teško zaista zadržati, kaže Boris Blažinić, psiholog. Bitno je i imati plan te si postaviti realne ciljeve, dodaje. "Ako želimo smršaviti, da nemamo cilj da želimo smršaviti 30 kila, nego 3 kile, jer je to nešto što možemo ostvariti u sljedećih 10 ili mjesec dana. Onda se osjećamo sretnije i samopouzdanije. A onda idemo dalje na još 5, pa još 5." Jer prave promjene ne dolaze preko noći, put do ostvarenja cilja dugotrajan je i mukotrpan, ali na kraju isplativ. *** VUK MOB FEAT. VOYAGE X BRESKVICA - KORACI U NOCI (OFFICIAL VIDEO) IDJVideos.TV Voyage x Breskvica - Budi tu (Official Video) Prod. by Popov Generacija Zed Krankšvester - DiP (Official Video) Švesterov kanal I'm Coming Out. NikkieTutorials Koliko Dobro Se Poznaju - Voyage i Breskvica (Ami G Show S12) AmiG Show DJEVOJKA ME OSTAVILA I URADILA OVO....(Whack You Ex Igrica) CeriX MC STOJAN - OLE OLE (OFFICIAL VIDEO) MC STOJAN Sergej Pajic - Uspavanka (Official Video) Visual Fever ZADNJI KO PADNE S DRVETA OSVAJA 10 000€ Braco Gajic Gloria Berger - 200 NA SAT (OFFICIAL VIDEO ) Gloria Berger Jakob Grubišak - “Power Over Me” | Nokaut 1 | The Voice Hrvatska | Sezona 3 The Voice Croatia OŽENIO SAM MAMU OD OMCE MECA Matija Cvek ft. Matija Dedic - Nasloni se (Official Video) MENART Surreal - Seks Zdravlje Pravoslavlje Bassivity Digital 2 BONA x THCF - KOMIRAN Two Louder TV Bosanski BRZI i ZESTOKI - (Golf 2 VS Yugo 45) Omco VIDEO SNIMLJEN SEKUND PRED SMRT!! *NEVEROVATNO* Dex Rock Zvezde Granda - Cela emisija 17 - ZG 2019/20 - 11.01.2020. Zvezde Granda Mile Kitic napadnut na nastupu! 24sata Marko Miljkovic na Blic Poligrafu slagao kada smo ga pitali da li je plakao zbog Lune Blic KINESKI JOKER Mudja DA TE PITA BRAT 9 (IQ TEST) Choda IMITIRAO RONALDA PA DOBIO CRVENI ?? **najludja kompilacija ikada** ?? Veki BOSANSKA PATIKA Nedim Nazic ANDRIJA JO - SHTATELEK (OFFICIAL VIDEO) Andrija Jo Ognjen X Inas - High ko zmaj IMPERIA Jonas Brothers - What A Man Gotta Do (Official Video) Jonas Brothers Zadruga 3 - Zadrugari urlaju od smeha zbog smešnih klipova - 17.01.2020. Zadruga Official BTS (?????) 'Black Swan' Art Film performed by MN Dance Company Big Hit Labels Brak na nevidjeno // Epizoda 41 // Marija i Nikolin Paparazzo Lov // DNK BRILLIANT HAIR HACKS AND TIPS || Funny Hair Situations And Problems by 123 GO! 123 GO! Smoke Mardeljano - Kucni Psi (Official Video) SMOKEMARDELJANOTV hrvatska norveska, hrvatska madjarska, hrvatska norveška, hrvatska madarska, rukomet, hrvatska, norveska, madjarska, norveška, mađarska, polufinale, finale, hrvatska spanjolska, hrvatska španjolska, hrvatska spanjolska rukomet, hrvatska španjolska rukomet, croatia spain, croatia, spain, spanjolska, španjolska, hrvatska, rukomet, europsko prvenstvo, hrvatska spanjolska rukomet europsko prvenstvo, hrvatska španjolska rukomet europsko prvenstvo, hrvatska spanija, hrvatska španija, hrvatska spanija rukomet, hrvatska španija rukomet, španija, spanija, evropsko prvenstvo, lino červar, lino cervar, červar, cervar, šego, Marin Šego, marin sego, sego, Croatia vs. Spain Highlights | Day 14 | Men's EHF EURO 2020 Official EHF EURO Channel Croatia vs. Germany Highlights | Day 10 | Men's EHF EURO 2020 Official EHF EURO Channel Game-winning save by Marin Sego against Germany | Men's EHF EURO 2020 Official EHF EURO Channel Asanin makes a huge save against Germany | Men's EHF EURO 2020 Official EHF EURO Channel