Обьяснение самого сложного упражнения комплекса #стопыскажтвамспасибо

#стопыскажутвамспасибо - гимнастика, способная избавить вас от плоскостопия, "шишек" на ногах, "шпорах на пальцах" и других деформаций стопы. Без операций, стелек, катания мячика, общеизвестных упражнений ЛФК и волшебства! Плоскостопие: продольное, поперечное, плосковальгусные стопы, hallusvalgus («шишки» у основания большого пальца стопы), «шпоры» на пятках, одна нога короче другой, косолапость, устаете на каблуках, проблемные или чувствительные стопы, нога «выросла» на размер — два, были травмы или боли в тазу, коленях, позвоночнике? ...и многое, многое другое. Наследственное, приобретенное, полученное в следствии травм. Авторский метод, которым воспользовались более 8 000 людей по всему миру! Под личным контролем автора метода. Методика не имеет ограничений, так как эффект основан только на расслаблении напряжений. Дыхание — привычное, все упражнения выполняются в привычных позах, как вы обычно стоите, лежите. #стопыскажутвамспасибо: эластичность — связкам, управляемость — арке свода, красоту и чувствительность — всей стопе! без операции и волшебства Возможна предварительная консультация. Запись по тел 8 925 888 45 00, Мария Группу ведет специалист в области восстановительной, спортивной медицины, психолог, инструктором групповых программ по направлению body&mind, автор уникальных гимнастик #‎стопыскажутвамспасибо, #‎позвоночникскажеетвамспасибо, ‪#прозрение https://lady.mail.ru/article/487184-krasivye-stopy-kak-izbavitsja-ot-kostochki-bez-operatsii/ Оздоровительный курс состоит из трех блоков: - теория (как устроена наша стопа и почему другие методы помогают редко) - практика: 5 секретных упражнений от Марии Питерской - самостоятельная работа под контролем специалиста ​Опыт работы - 15 лет работы по направлению body&mind. "Как тренер, много лет занимающийся телом, я сама искала упражнения, которые помогут восстановить в первую очередь чувствительность к большому пальцу стопы, вернут способность управлять аркой свода и, как следствие, укрепят связочный аппарат и помогут нарастить соединительную ткань." Помимо всего прочего, упражнения позволяют улучшить амортизационную функцию стопы. Когда стопы живые и гибкие, а их арки достаточно пружинистые, то каждый шаг уже не отдается микросотрясениями в другие суставы. Заботясь о стопах, мы также заботимся и о коленях, и о пояснице, и о шее. Даже некоторые головные боли могут уйти, если добиться того, чтобы поступь была лёгкая . На занятиях мы освоим упражнения, которые займут у вас всего 5-7 минут в день и существенно повлияют на ваши стопы, которые помогут навсегда разгрузить стопу, а это значит, что вы сможете избежать оперативного вмешательства." Приглашаю в первую очередь лиц с проблемами: плоскостопие (любое), косточка на ноге, в любом возрасте и степени запущенности, в перву очередь эти упражения стоит попробовать тем, кто ходит со специальными ортопедическими приспособлениями, головными болями неясного происхождения. Если у вас увеличился размер ноги за последний год на размер-два, если стала немного болеть косточка, в том числе выпирающая, если вы стесняетесь носить туфли с открытым мыском, или просто хотите заняться профилактикой плоскостопия и косточки, то я жду именно вас