Основы аюрведической диетологии - лекция Олега Торгало

Основы аюрведической диетологии - лекция основателя Бутика Аюрведы и Восточной медицины Rosa Олега Торгало. В этом видео вы узнаете об основных аюрведических принципах в составлении своей индивидуальной диеты, почему нет универсальных диет и почему одни продукты и привычки в питании одним приносят желанную пользу, а другим непоправимый вред. Мы поговорим о нужном количестве и времени приема пищи, об особенностях нашего рациона для разных телесных конституций, в разных сезонах года, разном климате и в разном возрасте. О различных свойствах и качествах еды, о совместимости продуктов. Что и в какое время лучше всего кушать и от какой пищи надо напрочь отказаться. Вы узнаете о магии шести вкусов, как с помощью вкусов превратить свою еду в лекарство и даже влиять на свое ментальное состояние. Аюрведа ставит пищу главным столпом нашего здоровье и имеет множество общих и индивидуальных рекомендаций. Мы вместе вспомним то, что давно знали, но не применяем и и вы узнаете много нового и интересного. Приобрести Аюрведическую продукцию вы можете в наших интернет магазинах https://rosa-butik.com.ua https://rosa-pharm.com Почерпнуть больше знаний об Аюрведе вы можете на портале Роса ТВ по ссылке http://rosa-tv.com