Para que serve colágeno hidrolisado, colágeno hidrolisado

Se você sente dores musculares e nas articulações, tem vincos na pele: as chamadas rugas e celulite; então seu corpo está precisando de colágeno. Ao longo dos anos nosso corpo vai perdendo substâncias que são essenciais para a nossa saúde, bem-estar e aparência. Ao mesmo tempo, quanto mais idade temos menor é a capacidade do nosso organismo repor estas substâncias naturalmente. Uma destas substâncias essenciais é o colágeno. A falta dele causa algumas das principais doenças e desconfortos que mais aparecem à medida que vamos ficando mais velhos. As principais delas são as doenças ligadas à mobilidade causando dores musculares e nas articulações, fazendo com que o indivíduo perca a autonomia na realização das atividades do dia a dia. Além disto, a perda do colágeno tem uma ação decisiva na aparência da pele. Quando há perda na estrutura de colágeno começam a aparecer os vincos: as tão temidas rugas e celulites. Mas não se preocupe, leia este artigo até o fim e vai descobrir o que é, para que serve, como usar e como escolher um colágeno que vai te deixar mais jovem por dentro e por fora. O QUE É COLÁGENO? O colágeno é uma proteína de estrutura, ele fica organizado e sustenta a primeira camada da nossa pele. 30% de toda a proteína do nosso corpo é colágeno, é a proteína mais abundante nos seres humanos. A exposição solar, poluição, estresse, estilo de vida, preocupação com o trabalho e a má alimentação causam a oxidação das células. Este processo de oxidação que é o que causa a perda de tecido. Respiramos, oxidamos e perdemos colágeno. Toda vez que a gente respira a gente perde colágeno. Quantas vezes você respirou hoje? No caso das mulheres, a partir dos 20 anos há uma perda de 1% do colágeno ao ano. Quando chega a menopausa, esta porcentagem sobe para 2%. Na mesma medida, a capacidade do organismo de repor este colágeno naturalmente vai caindo. Veja quais são os principais locais do nosso corpo aonde tem colágeno: - Pele: 75% - Cartilagem: 70% - Tendões: 85% - Ligamentos: 70% - Massa óssea: 20% - Músculos: 6% Além desses, ele está presente nos vasos sanguíneos para dar elasticidade e aguentar a pressão sanguínea. #alimentacaosaudavel #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #alimentação #alimento #alimentos #saúde #bemestar #colageno #colágeno #colágenohidrolizado #colágenohidrolizado #colágenonaara #naara