Пауэрлифтинг. Три распространенные ошибки положения плеч в жиме лежа

Наш сайт: http://www.powerlifting-gym.ru Наш магазин товаров для пауэрлифтинга: соревновательные трико, ремни, штангетки и пр. http://www.powerlifting-gym-shop.ru Каждое соревновательное движение, будь то присед, жим или тяга, можно разбить на отдельные этапы или фазы. В каждой фазе спортсмен может совершать множество технических ошибок. Порой такие ошибки определяют текущий "потолок" конкретного атлета, не давая прогрессировать дальше. О некоторых ошибках давайте поговорим в этом видео-уроке. Мы расскажем о наиболее распространенных "финтах плечами", которые не надо совершать при выполнении жима лежа. Каждый "финт" наглядно покажем, а в конце ролика предложим несколько упражнений, которые помогут их скорректировать. Данный ролик (как и многие предыдущие) был снят на основе вопросов наших зрителей. Спасибо вам большое за вопросы, они помогают нам снимать подобные (надеемся, интересные аудитории) видео-уроки. Мы Вконтакте http://vk.com/powerliftinggym Мы в Facebook http://www.facebook.com/pages/POWERLIFTING-GYM/194336037317309 Мы в Twitter https://twitter.com/#!/powerliftinggym Наш e-mail [email protected]