Personal Trainer Kristin Mühlberg. Der Frühlingsputz. Personal Training Erfurt.

Wer von mir zum Frühlingsputz eingeladen wird, muss nicht befürchten, den Lappen zu schwingen! Stattdessen widmen wir uns mit sehr effizienten Übungen der Körperstabilität. Mit einfachen Teppichfliesen erzielen wir die gleiche Wirkung wie mit viel teureren Gerätschaften, die gerade zum Trend gemacht werden. Die Balance zwischen Bauch und Rücken, eine starke Körpermitte, steht stets im Fokus meines Trainings.