ผัดไทยกุ้งสด ด้วยเส้นก๋วยเตี๋ยวเพื่อสุขภาพ ?

"ผัดไทยกุ้งสด" ใครที่ว่ายาก ? ?อยู่เย็น เป็นสุข? จัด Clip Vedio การทำผัดไทยยังไงให้แซ่บ เส้นหนึบ มาให้ทุกคนได้ลองทำกันแบบง่ายๆ ถึงสาวๆจะเข้าครัวทำอาหารเป็นครั้งแรก ??รับรองว่าฝึกทำตามได้ไม่ยาก?? รับประกันความหนึบ เส้นไร้สารก่อภูมิแพ้ และรสชาติ Wowwwwwww แน่นอนค่ะ มาจัดเตรียมวัตถุดิบ แล้วลุยกันเลยค้าาาาา ? ✅ ส่วนผสม ผัดไทยกุ้งสด : เส้นก๋วยเตี๋ยว ?อยู่เย็น เป็นสข? เส้นคะน้า 1 ใน 4 ของห่อ และเส้นไรซ์เบอรี่เพียงเล็กน้อย : น้ำซอสผัดไทย (มีวิธีทำ) : กุ้งสด 3-5 ตัว : เต้าหู้เหลือง 3 ช้อนโต๊ะ : ไชโป๊ 1-2 ช้อนโต๊ะ : ถั่วงอกดิบธรรมชาติ 1 หยิบมือ สีถั่วงอกต้องขาวขุ่น ไม่ขาวใส ปลอดสารฟอกขาวแน่นอนค่ะ : ใบกุยช่าย (หั่นท่อน) 3 ช้อนโต๊ะ : ไข่ไก่ 1 ฟอง : กุ้งแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ : ถั่วลิสงคั่วบด (ตามชอบ) : พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ : มะนาว 1 ลูก : น้ำมันมะกอก 3-4 ช้อนโต๊ะ (น้ำมันมะกอกดีต่อผู้ที่แพ้ถัวเหลือง) ✅ ส่วนผสม ซอสผัดไทย : น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ : น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ : น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ : พริกป่น 1 ช้อนชา (หรือความเผ็ดตามชอบ) ✅ วิธีทำซอสผัดไทย ผสมน้ำตาลปี๊บ น้ำมะขามเปียก น้ำปลา และพริกป่นเข้าด้วยกัน ถ้าต้องการจัดเตรียมไว้สำหรับวันรุ่งขึ้น หรือเก็บไว้หลายวัน ให้เทส่วนผสม แล้วคลให้เข้ากันในกระทะร้อน และเก็บใส่ภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิด ✅ วิธีทำผัดไทยกุ้งสด 1.นำเส้นคะน้า และไรซ์เบอรี่แช่น้ำ 20 นาที 2.ตั้งไฟ และใส่น้ำมันมะกอกในกระทะ พอน้ำมันร้อนใส่กุ้งสดลงไปผัดพอสุก แล้วตักขึ้นใส่จานเตรียมไว้ 3.ใส่เต้าหู้ลงไปผัดในกระทะจนเต้าหู้เหลืองหอม ตามด้วยไชโป๊สับผัดพอเข้ากัน 4.ใส่น้ำซอสผัดไทยที่เตรียมไว้ ลงไปผัดให้เข้ากันจนเริ่มเดือด 5.ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยว ?อยู่เย็น เป็นสุข? ที่แช่น้ำแล้ว ลงไปผัดให้เข้ากัน 6. ตอกไข่ไก่ลงไป ยีให้พอแตก แล้วผัดให้เข้ากันกับเส้น จนเส้นสุกตามชอบ 7.โรยกุ้งแห้ง ถั่วงอก กุยช่าย คลุกให้พอเข้ากัน 8.ยกเส้นใส่จาน โรยถั่วลิสง โรยพริกป่น บีบมะนาวสวน พร้อมเสิร์ฟ แบรนด์ ?อยู่เย็น เป็นสุข? เป็นอีกทางเลือกสำหรับผู้บริโภค ...ที่ใส่ใจสุขภาพที่ดี... ดั่งความหมายของชื่อ "อยู่เย็น" และ "เป็นสุข" เส้นก๋วยเตี๋ยวอบแห้ง ? ที่ทำจากแป้งข้าวเจ้า 100% ❌❌❌"ไม่ใช้แป้งมัน"❌❌❌ เสริมคุณประโยชน์ที่สกัดจาก ผักสด ? เส้นนุ่ม? กลืนง่าย และไร้สารก่อภูมิแพ้ในเด็ก มีอยู่ด้วยกัน 4 ชนิด 1.เส้นไรซ์เบอรี่ คือ เส้นสีน้ำตาล 3.เส้นอัญชัน คือ เส้นสีน้ำเงินอมม่วง 3.เส้นคะน้า คือ เส้นสีเขียว 4.เส้นข้าวกล้อง คือ เส้นสีขาว ✅ อยู่เย็นเป็นสุข กินกับอะไรก็อร่อย? ✅ Clean Technology ✅ Clean Food ✅ Gluten Free ✅ สกัดสีจากธรรมชาติ 100% ✅ ข้าวเจ้า 100% ❌ไม่ผสมแป้งมัน ❌ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ❌ไม่มีสารฟอกขาว ❌ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ในเด็ก เส้นก๋วยเตี๋ยวอบแห้ง "อยู่เย็น เป็นสุข"? การันตีคุณภาพด้วยใบรับรองต่างๆ ยืนยันมาตรฐานระดับส่งออก ✈️ ✅ GMP ✅ HACCP ✅ ISO ✅ HALAL ✅ อย. ช่องทางการจัดจำหน่าย ? วิลล่ามาร์เก็ท https://www.facebook.com/yuyen.pensuk.home/posts/1881804405182536 ? แดรี่โฮม ปากช่อง/เขาใหญ่ https://www.facebook.com/yuyen.pensuk.home/posts/1857233330972977 ? ริมปิงซุปเปอร์มาร์เก็ต จ.เชียงใหม่ https://www.facebook.com/yuyen.pensuk.home/posts/1864806923548951 ? สั่งซื้อผ่านออนไลน์ https://line.me/R/ti/p/%40yuyen-pensuk อัพเดทไอเดียเมนูได้ที่ ? Line : @Yuyen-pensuk ? IG : Yuyen_Pensuk ? Twitter : @Yuyen_Pensuk ? FB : @Yuyen.pensuk.home https://m.facebook.com/yuyen.pensuk.home/ #อยู่เย็นเป็นสุขกินกับอะไรก็อร่อย? #อยู่เย็นเป็นสุข?