★ПИРОГ С ОВОЩАМИ★ от Мармеладной Лисицы★ Галета с овощами из цельной муки★

В этом пироге есть что-то от пиццы и что-то от рататуя. Тонкая галета с баклажанами, помидорами и кабачками, волшебным ароматом прованских трав и сыром камембер. Цельная мука добавляет орехового аромата и приятную консистенцию. Такую галету можно приготовить с любой начинкой и кушать как самостоятельное блюдо или подавать к супам вместо хлеба. Рецепт подходит для правильного питания, вегетарианцам, ведь рецепт без яиц, а если сливочное масло заменить растительным и не добавлять сыр, он подойдет веганам. Рецепты первых блюд к этому пирогу здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4XjIY7RuPuNP8lNY2Q4AHAYY6n9I8cmy Диетические блюда от Мармеладной Лисицы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4XjIY7RuPuOlW_XoSJYzPCvc_yy7D5Cg ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Кулинарный канал TastyWeek: https://www.youtube.com/user/tastyweek Рецепт галеты с яблоками, который меня вдохновил: https://youtu.be/cvZv3D3v1h8 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Для приготовления овощной галеты нам понадобится: Тесто (на две галеты): Цельная пшеничная мука - 400г Сливочное или растительное масло - 40г Вода - 150-170г Сода+лимонная кислота – 0,3+0,15ч.л. или 0,5ч.л. разрыхлителя Начинка (на две галеты) Баклажан - 1 шт Кабачок - 1 шт Помидор - 2 шт Прованские травы, соль, чеснок, оливковое масло, бальзамический уксус, сыр - по вкусу Приятного аппетита! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями. Благодарю! ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Подписывайтесь на наши каналы, чтобы не пропустить все интересности! Канал о приключениях Лисицы в Португалии: https://www.youtube.com/channel/UClPF0VdA8bXYKeoACtEmmjg Кулинарный канал: https://www.youtube.com/user/TheMarmaladeFox ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Давайте дружить! Вконтакте: https://www.vk.com/themarmaladefox Facebook: https://www.facebook.com/themarmaladefox Twitter: https://twitter.com/themarmaladefox Instagram: @the_marmalade_fox ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Уже некоторое время я собираю простые кулинарные рецепты, интересуюсь здоровым питанием, мыловарением, натуральной косметикой, да и другими женскими хитростями. А теперь настало время делиться! В своём видео блоге я буду показывать простые рецепты вегетарианских блюд, в основном малокалорийных, здоровых и из доступных продуктов. Именно такое питание помогло мне похудеть без диет на 12 кг!