У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
https://vk.com/plavai_bat
Это упражнение - хорошее упражнение на координацию, когда вы примите исходное положение, вас маятником сначала покачает, затем тело примет стабильное положение. Голова и колени должны быть прижаты к груди. Задерживаем дыхание.