Почему мы ПЕРЕЕДАЕМ? Калорийность АЛКОГОЛЯ. ПОЛЕЗНАЯ vs ВРЕДНАЯ еда

Почему мы ПЕРЕЕДАЕМ? Калорийность АЛКОГОЛЯ. ПОЛЕЗНАЯ vs ВРЕДНАЯ еда СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: https://cmtscience.ru/shop - по промо-коду CHOOSELIFE Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: [email protected] или https://vk.com/tsatsan http://cmtscience.ru Вся актуальная информация, новые выпуски и материалы на сайте проекта. Второй канал: https://www.youtube.com/channel/UCK9pPQ67a4sFhTkk1kRqcOQ Паблик в ВКонтакте: https://vk.com/cavemanstech Паблик в Фейсбуке: https://www.facebook.com/cmtsciencecom Мой инстаграм: https://www.instagram.com/cmtscience Твиттер: https://twitter.com/cmtscience Телеграм: https://t.me/cmtscience/ Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья! https://vk.com/tsatsan https://www.facebook.com/boris.tsatsulin Спасибо http://physiqonomics.com и отдельно Адаму https://www.instagram.com/physiqonomics/ за материал, что лег в основу ролика Выпуск видеоканала CMT (Научный подход): 0:20 – Переедание и набор веса после праздников. В чем причина? 1:15 – Закуски и еда на работе. Переедание и потребление лишних калорий. Сравниваем калорийность орехов и зефира. Сколько калорий в закусках и сладостях? Как считать калории. 2:45 - Профессор Корнельского университета (входит в Лигу плюща) Брайан Вансинк и его исследования. Бесконечный суп. Пищевое поведение и медицина. Тяга на сладкое. За что ему дали Шнобелевскую премию; 4:00 –Почему сила воли не работает? Почему не стоит держать перекусы на столе? Как осознать переедание? Как доступ к еде влияет на переедание? Эксперимент с конфетами. Как внешний вид еды влияет на пищевое поведение? 6:20 – Йогурт с протеином vs. Обычный йогурт. Здоровое питание? Секреты - сколько белка в молочных продуктах? Что значит надпись ПРОТЕИН на упаковке? Продукты, обогащенные белком. Маркетинговые уловки, натуральные продукты; 7:25 – Органические продукты против химии. Ореол натуральности. Здоровье продукты и ожирение; 7:55 – Сравниваем полезные цельно-зерновые печенья с обычными. Калории в продуктах и правильное питание. Полезные сухие завтраки. Разбираем состав. 9:50 – Что такое обезжиренные продукты? Чувство вины и переедание. Почему память нас подводит? Вредные продукты и вредная еда vs. полезные продукты; 10:25 – Протеиновые батончики vs. сникерс. Белки, жиры, углеводы. Сколько на самом деле белка в протеиновых батончиках? Анализ цены и состава - здоровые продукты; 12:30 – Вес тела, рост и переедание. Как похудеть? Кто в группе риска? Норма потребления для девушки в 50 кг и мужчины под 100 кг; 13:00 – Калорийность алкоголя. Водка и чача. Алкоголь, этанол и калории; 14:55 – Лишний вес и чувство вины. Как взять вес под контроль? Самозащита и фэтшейминг; ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта: https://cmtscience.ru/article/pochemu-my-pereedaem-kalorijnost-alkogolya-poleznaya-vs-vrednaya-eda Метаболизм алкоголя и калорийность: https://cmtscience.ru/article/metabolizm-vina Оператор: https://vk.com/liepa Монтаж: https://vk.com/william__wallace #калорийность #калории #диета #лишнийвес #цацулин #жир