Правильное и здоровое питание: принципы Игоря Будникова

Приглашаю поужинать в одном из моих любимых мест на Бали, заодно обсудим острую для многих тему - питание. Полная версия интервью на моем сайте по ссылке: http://welcomebackhome.ru/article/id/369/it/pravilnoe-i-zdorovoe Вот лишь несколько тем, которые мы затронули с Денисом в новом интервью: - Долой все стереотипы или почему я завтракаю только в обед? - Один простой критерий, чтобы определить правильно ли ты питаешься - Почему я так и не стал сыроедом (и многим из вас не советую)? - Как через питание балансировать энергию и вызывать нужные состояния? - Несколько принципов в питании, которым я решил следовать спустя более десяти лет осознанных экспериментов - Что в питании еще важней, чем сама пища (об этом мало кто задумывается)? - Кому позволительно есть все подряд без последствий? - Один вопрос, который ставит в ступор большинство сыроедов и веганов. - Ну и заодно ты посмотришь, чем я сам обычно питаюсь. Поделюсь некоторыми принципами в питании, которым я решил следовать спустя более десяти лет осознанных экспериментов в этой теме. Полная версия интервью на моем сайте по ссылке: http://welcomebackhome.ru/article/id/369/it/pravilnoe-i-zdorovoe