ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ|ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ|

Всем привет))))Кто не знал меня зовут Таня и я за правильное питание и спорт)))) Каждый день мне задают вопрос как составить пп меню,пп рацион.......ну и конечно я не долго думая решила вам преподнести вот такое просто,но разнообразное пп меню на день на 1200 ккал.Все ссылки на рецепты используемые в видео находятся ниже)))Приятного Просмотра) Завтрак -https://www.youtube.com/watch?v=wm9q3E4CLCU Перекус-https://www.youtube.com/watch?v=QxdlD1LaTC4 Обед-https://www.youtube.com/watch?v=Z599MmMTDPQ https://www.youtube.com/watch?v=FAfKSVCffSU Перекус-https://www.youtube.com/watch?v=cvCn8aKGSFw Ужин-https://www.youtube.com/watch?v=ilgsZCEaWv0 Найти меня/Find me at: Vkontakte-https://vk.com/tatib Twitter-https://twitter.com/TatsianaBytko Instagram-http://instagram.com/tati_butsko/ Periscope-ищите под именем Tanya Butsko Музыкальный трек предоставлен VSP Group и Apollo Music с сайта музыкальной библиотеки http://www.findthetune.com