Преображение: Тело до и после ФИТНЕС БИКИНИ +СЕКРЕТ СТРОЙНОСТИ

После этого видео про мой целлюлит https://www.youtube.com/watch?v=By9qX0hfwnY Меня часто спрашивают, а какой я была до рождения детей? Рассказываю и показываю - специально для вас неретушированные фото из семейного архива) До своего пути в фитнес-бикини спорт был в моей жизни, но лишь эпизодически. а вот подготовка в первым соревнованиям затянула! Но я никогда не сидела на сушке. Не понимаю, зачем так истязать себя. Ведь оставаться стройной хочется всегда! А не мучится от массонабора, сменяющего сушку и наоборот. вобщем, мой секрет стройности прост - сбалансированное питание и физические нагрузки. Нет больше секретов, никакие чудодейственные порошки, ягоды годжи, плоды каштана или еще что похуже не дадут долговременный результат. Классное тело - результат ежедневного труда. Надеюсь, моя история вдохновит кого-то начать новую жизнь с новыми пищевыми привычками и любовью к активному времяпрепровождению. Оставляйте свои комментарии и делитесь своим опытом, для меня это очень важно. Больше моих видео на канале: http://www.youtube.com/c/SvetlanaSavicheva2015 Больше фото здесь https://www.instagram.com/ssavicheva/ Общаться удобно здесь https://vk.com/id9545556 Мысли в буквах здесь: http://ssavicheva.livejournal.com/ _____________________________________________________________ ВСЯ МОЯ ТРЕТЬЯ БЕРЕМЕННОСТЬ здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_fUhBOwYmg3-EMAmkXwCLNV _____________________________________________________________ ФИТНЕС-VLOG: тренировки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_dkDdv9LWOph0qr1KdSmGWp _____________________________________________________________ "Домашняя кухня": ВКУСНО, БЫСТРО и ПОЛЕЗНО: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_e-h0PrftO-N86TwpQZqNY9 _____________________________________________________________ Дневник Гоши Савичева: развитие моего третьего сына : https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_c0sz1oVz-g364rh80nyxOu _____________________________________________________________ Полезный VLOG: медицина, психология и не только: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_dttqb6g_Qa50qttC44wmuM _____________________________________________________________ Мои Гаджеты: все, что экономит время: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_eQTCwQ4CGQiP61Rqct0jSA _____________________________________________________________ Мои мысли и опыт здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_dZzyZ1DYnywgynOfYX1Hn-