Приветствия Солнцу ☀️Йога комплекс для новичков и продвинутых☀️Йога Медитации Видеоуроки ❤️ NYoga ❤️

❤️Йога Медитации Видеоуроки ❤️ NYoga ❤️ Предлагаем освоить основу основ в йоге, привествия солнцу ☀️ рекомендуем проделать с утра, чтобы зарядится энергией на весь день! Причем идеально, если каждое утро ? Приветствия Солнцу универсальный комплекс йоги ? также можно воспринимать этот комплекс как динамическую медитацию ? Можно практику делать на намерение или желание ? Записала вариацию, которую люблю сама практиковать, хотя разных вариантов Приветствий солнцу много и они все верные ? 5 кругов более простой вариации + 3 круга усложненной ❗ВАЖНО ❗ У кого проблемы со спинкой вместо "собаки мордой вверх", делайте упражнение "кошечка" Всегда старайтесь подтягивать живот, чтобы для поясницы все было безопасно! Я проговариваю все это в видео, будьте внимательны и бережны к себе☺️ Темп достаточно быстрый, может быть первый раз будет не просто его соблюдать, делайте как получается, потом освоите:) главное наслаждайтесь практикой! ❤️Йога Медитации Видеоуроки ❤️ NYoga ❤️ Наша студия йоги NYoga в г. Красноярск организовывала в день летнего солнестояния (21 июня) каждое лето масштабное событие!! 108 Приветствий Солнцу ☀️ которое посетили в одно лето 150 человек и в следующее лето 350 человек!!! 21 июня - день солнцестояния и, по-совместительству, это день йоги! Это очень мощный день! Энергетически один из самых сильных в году ? в этот день наша практика приобрела космическую силу ? Смотрите наше видео про 108 Привествий Солнцу на Ютуб, как это было: https://youtu.be/tJ_XX3jBiZQ Приветствия Солнцу - комплекс йоги, который максимально заряжает нас праной, что такое прана смотрите в следующих наших видео! ⏭️? ✔️Ставите лайк этому видео ❤️ ✔️Подписывайтесь на канал NYoga: https://www.youtube.com/channel/UCZtN7CMNp3XoXTFDBlv_1Lw Заходите на странички, я буду вам рада, там много интересного: ✔️Инстаграм: https://instagram.com/nyoga24 ✔️ВК: https://vk.com/nika_yoga ❤️Йога Медитации Видеоуроки ❤️ NYoga ❤️