PROJETO IRON BIKER 2017 | ABERTURA

Projeto Iron Biker 2017. Para quem não sabe, este ano vou participar do Iron Biker Brasil 2017, que ocorrerá nos dias 15/16 e 17 de setembro. A ideia aqui e falar um pouco da prova, da preparação física, nutri cação, custos e lhe dar dicas de equipamento, e o que levar e etc. O papo é de amador para amador, justamente porque quero mostrar para você que é possível completar uma prova destas, mas se você já está em outro nível, aproveite e compartilhe conosco seus aprendizados através dos comentários. Fica o convite! Participei pela primeira vez no ano passado e me surpreendi com a estrutura da prova, a festa e o clima que fica a cidade. No ano passado tivemos dois dias de prova, um de 97 KM e o segundo dia de 64km. Optei por fazer a prova com um amigo, não fomos a dupla, mas fomos juntos. Tenho um problema de coluna e no primeiro dia, esse problema quase, pois tudo a perder. Usei uma mochila de hidratação pela primeira vez, sem experiência, acabei travando a coluna e terminei a etapa praticamente me arrastando. No segundo dia, já recuperado, deu tudo certo. Por esses motivos, (a festa, a prova e a experiência vivida), resolvi participar do Iron Biker 2017 e por isso estou criando essa nova playlist no canal, para que você que vai ou pretende se desafiar a ir um dia, possa entender o que se passa em uma prova destas e também o que será preciso para que você possa participar em futuras edições ou provas similares. Entender melhor este universo! Eu vou participar do percurso A, que é o completo, mas existe também o B (REDUZIDO) DIA 16 - Percurso A (total) = 95 Km* (sendo 6 Km deslocamento de largada/chegada + 89 Km cronometrado). Percurso B (reduzido) = 60,2 Km* (sendo 6 Km deslocamento de largada/chegada + 54,2 Km cronometrado). DIA 17 - Percurso A (total) = 63,4 Km* (sendo 6 Km deslocamento de largada/chegada + 57,4 Km cronometrado). Percurso B (reduzido) = 52,8 Km* (sendo 6 Km deslocamento de largada/chegada + 46,8 Km cronometrado). Então, se liga no canal e nos próximos dias começaremos a saga iron biker 2017 e como diz o queridíssimo Brou Bruto. Ninguém quer ser feio! Siga o Café na Trilha nas Redes Sociais Facebook - https://www.facebook.com/CafeNaTrilha/ Instagram - https://www.instagram.com/cafenatrilha/ E visite nosso site: http://cafenatrilha.com.br/