Raw Vegan Protein Shake (Muskelaufbau mit Rohkost)

Marlon's Power Drink Ein absolut bombastischer Eiweiss Shake! Hier den Omniblend Hochleistungsmixer günstig bestellen: http://www.rawfuture.com/kuechengeraete Hier das eiweissreiche Süsslupinenmehl in Rohkostqualität günstig bestellen: http://www.amazon.de/gp/product/B00L54F4MO/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B00L54F4MO&linkCode=as2&tag=wwwrawfuturec-21 http://www.rawfuture.com Facebook: https://www.facebook.com/rawfuture 500 ml Wasser / 500 ml Water 4 Bananen / 4 Bananas 10 entsteinte Datteln / 10 pitted Dates 70 g Süsslupinenmehl / 70 g Sweet Lupin Flour 20 g Hanfsamen / 20 g Hemp Seeds Dattelmus (besser) oder Agavendicksaft / Date Syrup (better) or Agave Nectar Ein Mixer wird benötigt. 900 Kalorien / 900 Kalories 40 g Eiweiss / 40 g Protein 140 g Kohlenhydrate / 140 g Carbohydrates 12 g Fett / 12 g Fat