Салат с киноа и креветками

Делимся полезной идеей для обеда с собой – салат с киноа, креветками и брокколи ? Идеальное сочетание белка, аминокислот и клетчатки ? Ингредиенты: Almette с зеленью – 1/2 баночки брокколи – 100 г киноа – 100 г креветки с хвостиком – 150 г миндальные лепестки обжаренные йогурт греческий – 2 ст. л. цедра и сок лимона – по вкусу мята – 1 веточка чеснок – 2 зубчика тимьян – 2 веточки соль, перец – по вкусу оливковое масло – по вкусу микрозелень – по вкусу Приготовление: 1. Предварительно промытое киноа отварите до готовности со щепоткой соли. 2. Брокколи разберите на соцветия и отварите в течение 2 минут в подсоленной воде. Затем закиньте в ледяную воду, чтобы капуста не потеряла яркий цвет. 3. Креветки обжарьте с чесноком и веточками тимьяна на оливковом масле в течение 5-7 минут. 4. Для соуса смешайте Almette с йогуртом, цедрой и соком лимона, нарезанной мятой. Посолите по вкусу и перемешайте. 5. В миске смешайте брокколи, киноа, креветки и миндальные лепестки. Выложите в тарелку салат и соус. Украсьте микрозеленью и миндальными лепестками. #пп_с_Almette #Almette #AlmetteCulinary #рецепты_с_Almette #рецепт #food #recipe #cooking #пп #ппменю #ссобой #приятногоаппетита #инстафуд #nature #инстаграмеды #зож #зожпп #готовимдома Подпишись на канал - https://www.youtube.com/channel/UC74JhwEMw2yCpk9bQN4UvkQ?sub_confirmation=1 Больше рецептов вкусных салатов: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2BTZvvjjlsrrswQ6sYcGhEbPy-Dw_CMT https://www.youtube.com/watch?v=C6hIgQr9mvc&list=PL2BTZvvjjlspxnCrdb9wRnMs09F3Fz1nX Мы в социальных сетях: Вконтакте: https://vk.com/almetteru Instagram: https://www.instagram.com/almette.culinary/