世上沒有人是孤單，孤單是一種態度與心境

「如果你用感情愛自己，你會痛苦跟墮落；如果你用智慧愛自己，你會平安跟解脫。」 「當你跟任何一個人在一起，而跟他在一起的那時候，你覺得你是孤單的那一刻，你記住，你也讓那個人孤單！你一定要記住這件事！孤獨，其實是一種態度跟心境。它像一把劍，這個鋒利的面，一面向著他，一面向著自己！」… … 世界上有誰是孤獨的嗎？坦白講，沒有！我們都是人生父母養的。今天我們能夠長這麼大，我們不可能孤單。我們都是在人群、在社會，在各種直接或間接的幫助底下，我們生活到今天。我們哪裏是孤單的呢？可是有些人，雖然很多的人跟他在一起，親人、朋友、夫妻、孩子在身邊，內心卻覺得很孤獨、很寂寞。然後很喜歡聽那種所謂的哀傷的情歌，再喝杯咖啡，點支蠟燭，自己可憐自己，說：「我好可憐哦！」然後拿衛生紙來搽眼淚。腦子裏一直想，我好可憐哦！這就是什麼？自己可憐自己！ 諸位朋友，如果說師父您講到我了。我差不多三天兩頭就這樣。師父告訴你，你有憂鬱情緒，或者你可能有憂鬱症，或者你準備憂鬱了。諸位朋友，你可以愛自己，知道嗎？你說：師父，這不對！您不是說正覺的認識嗎？愛自己會墮落！ 聽師父講，如果你用感情愛自己，你肯定不會解脫，你會痛苦跟墮落！如果你用智慧愛自己，你會平安跟解脫。 自己可憐自己就是用感情愛自己，就叫做「孤芳自賞！」「自怨自憐！」覺得自己美似一朵花，但是為什麼沒有人愛我。妳哪裏美似一朵花，有點抱歉，好不好？這叫做自我感覺良好，自己愛自己，孤芳自賞！對不對？然後自己可憐自己！你知道嗎？你的脾氣不改，你的個性不改，誰愛上你誰倒霉，你知不知道？所以你問為什麼沒有人愛上你？答案就在你的身上。 諸位，用感情愛自己，我們只會帶來所謂憂傷的情緒。所以用感情愛自己基本上是不健康的。有時候是盲目的，有的時候自己是迷惘的，甚至會像一個洞這樣把你吸進去的。愛自己ok，但要有智慧！諸位朋友，你喝一杯咖啡，點一個蠟燭，在那邊哭，（聽）苦悶的情歌，特別是失戀的那種情歌。然後聽了，一邊聽，一邊掉眼淚，你是愛自己。 但我請問你，當你這麼愛自己的時候，請問，你的身心得到了什麼？只有痛苦對不對？只有對周圍環境的失望，對嗎？只有對自己人生的一種失落，對不對？然後對我們面對現實人生更沒有力量去面對，對不對？那為什麼要用這種方式愛自己？用這種把自己毀滅的方式愛自己？然後你這樣愛久了以後就會跳下去，知道嗎？然後就會“啵”！Sayonara！（日本語：再見的意思）為什麼要用這種方式愛自己？這是不健康的！所以我們要用智慧來愛自己！ 諸位朋友，孤獨是一種態度跟心境！沒有人是孤單的。我送給大家一句話！如果你有剛剛師父講的這樣的情形，你一定要聽，或者你的孩子有這種情形，或者你的旁邊的人有這種情形，你一定要仔細的注意哦！ 當你跟任何一個人在一起，而覺得孤單的那一刻，你記住，你也讓那個人孤單！… … 孤獨、孤寂的心情是傷人又傷己，苦了自己也苦了別人。所以記住！當你覺得孤寂的時候，你正讓旁邊的人孤寂。要記住這件事。那麼如果你願意，讓自己能夠跟對方交流的時候，其實和樂就在彼此之間可以湧現。 本影片擷取自2014年04月05日，吉隆坡南洋商報舉辦的講座，講題：正覺的財富觀與生涯規劃。由中道僧團導師 隨佛長老開示。 http://www.arahant.org