อสุภะ กรรมฐาน 1 ผ่าศพ ระบบกล้ามเนื้อ

วีดีโอสำหรับปลงอสุภะ กรรมฐาน เพื่อให้จิตสงบระงับจากกามราคะ เป็นพื้นฐานของการปฏิบัติธรรม เพื่อให้เข้าถึงความสงบได้ง่าย ----------------------------------- โดยนำไฟล์วีดีโอจาก youtube Anatomy for Beginners - Lesson 4: Reproduction ซึ่งมีประมาณ 5 คลิป นำมาตัดให้เหลือคลิปเดียว ***คำแนะนำในการดาวน์โหลดเบื้องต้น*** 1. ท่านที่ต้องการโหลดเก็บไว้ ควรลงโปรแกรม idm ก่อน จึงจะสามารเซฟไฟล์ใน youtube ได้ 2. ใช้โปรแกรม flv player สามารถเปิดดูได้ 3. ใช้โปรแกรม FLV_to_AVI_MPEG_WMV_3GP_MP4_iPod_Converter สำหรับแปลงไฟล์เป็นฟอร์แมทอื่น เช่น 3gp เพื่อเปิดดูในโทรศัพท์มือถือเป็นต้น