Свами Даши — Дзен-ходьба

Быть в миру и не от мира сего.... Практика Дзен-ходьбы — осознанное перемещение тела в пространстве, где вы осознаёте каждый миллиметр амплитуды вашего движения не теряя баланса. Медитировать в Гималаях очень просто. Там нет людей... Всё что нас окружает — это периферия. Люди очень часто вовлекаются в периферию, теряя внутреннее состояние. И поймав это состояние, когда время и пространство двигаются сквозь тебя (обычно люди двигаются сквозь время и пространство), ты можешь наблюдать движения своего тела, совмещать это движение снаружи и внутри единовременно. Когда вокруг тебя ещё что-то происходит, ты должен осознавать эту периферию не теряя "утяжелённости" внутри себя. Пришло время заглянуть внутрь и оттуда смотреть на внешний мир. Pinky Punch Studios Production @pinkypunchstudios @serj_tinyanski pinkypunchstudios.com darshi.ru @swami_darshi © 2019 «Mind-Body-Soul» ltd. All rights reserved.