Танец Каошики

Каошики происходит из санскритского слова коша, что означает "слой" ума. Коша также переводится как "внутренний мир". Это танец, расширяющий разум, был изобретен 6 сентября 1978 года философом, мастером йоги Шри Шри Анандамурти, основателем направления Ананда Марга йоги. Согласно философии данной практики, танец каошики способствует развитию женского ума, делает его сильнее и острее и позволяет достичь микрокосма. Поэтому каошики можно также рассматривать не только как кардио-упражнение, но и как психо-духовную практику. Танец представляет собой серию из шестнадцати движений, выполняемых в ритме пения мантры "Baba Nam Kevalam", где вместе с физическим движением происходит удержание в разуме особой психической идеации (образного представления). Эффекты каушики: 1. Укрепляет все железы и конечности от головы до стоп; 2. Способствует долголетию; 3. Облегчает роды (уменьшает боли во время родов); 4. Делает гибким позвоночник; 5. Избавляет от артритов позвоночника, шеи, поясницы и других суставов; 6. Излечивает пораженные подагрой суставы позвоночника, шеи, рук и поясницы; 7. Делает разум сильным и острым; 8. Устраняет нерегулярные месячные; 9. Регулирует секрецию внутренних желез; 10. Избавляет от расстройств мочевого пузыря и уретры; 11. Дает возможность контролировать конечности; 12. Прибавляет обаяние и свечение лицу и коже; 13. Разглаживает морщины; 14. Избавляет от летаргии (вялости); 15. Избавляет от бессонницы; 16. Избавляет от истерии; 17. Избавляет от комплекса страха; 18. Избавляет от комплекса безнадежности; 19. Помогает самовыражению и развивает способности; 20. Излечивает боль в позвоночнике, геморрой, грыжу, водянку яичка у мужчин, невралгии, нервные истощения; 21. Излечивает проблемы, связанные с почками и мочевым пузырем, проблемы желудка, диспепсию, кислотность, дизентерию, сифилис, гонорею, ожирение, истощение и болезни печени; 22. Увеличивает работоспособность до 75-80 лет. *********** Каждую неделю Новые уроки ? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ? ставьте ЛАЙКИ ?? пишите КОММЕНТАРИИ ? это помогает нам создавать новые видео ? Смотрите весь наш контент через платформу ✨Patreon✨?? ✅ Получайте в два раза больше роликов с упражнениями йоги ✅ Получите на 30% больше уроков по медитации ✅ Смотрите секретные видео по питанию ✅ Получите доступ к бонусным видео по контролю веса ✅ Смотрите все уроки без рекламы ✅ Станьте частью нашего атмосферного комьюнити ✅ Ускорьте прокачку своих способностей ✅ Получите доступ ко всем нашим видео ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ ? https://www.patreon.com/yogadlyavseh ****** Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги: http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/ Практикуйте корректно и осознанно! Успехов вам в практике ?? ******* Наш Сайт: https://goyoga.pro/yoga/ ****** Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/goyoga.pro/ Мы в фэйсбуке: https://www.facebook.com/pages/shantistationru/172065509585050 Мы вконтакте: http://vk.com/public51369050 Мы в одноклассниках: https://www.ok.ru/group/55108842422274 Мы в твиттере https://twitter.com/Shanti_Station *********