Техника в теннисе. Удар справа в большом теннисе. Часть 5

Полезные ссылки: Урок про сопровождение: https://www.youtube.com/watch?v=dmmeWN6diCY На этот ролик: https://youtu.be/x2F33FU4-Dc На канал: https://goo.gl/yoEScq Паблик Вк: http://vk.com/tennisuroki Итак после того как мяч соприкаснулся с ракеткой и он начинает лететь в сторону соперника, игроку нужно вести ракетку вперед за мячом.. По сути нужно стараться догнать мяч своей ракеткой. и вот как раз если вы будете стараться догнать мяч после удара вот тогда и сопровождение у вас получиться. А если получитья сопровождение, то и мяч полетить глубоко и траектория будет оптимальная да и вообще жить на свете станет легче :) Теперь о том как долго нужно вести ракетку за мячом. На мой взгляд нужно сопровождать мяч пока ваша кисть не достигнет по высоте уровня головы.. дальше уже рука уходит за левое плечо но об чуть позже потому что тут есть еще один нюанс, о котором нужно знать. Когда вы ведете ракетку вперерд вам нужно начать разворачивать свою кисть на себя. Тем самым выполнить движение, которое называется пронацией. Т.е получается в момент удара ладонь смотрит в сетку, но затем когда мы сопровождаем мяч мы разворачиваем кисть на себя таким образом чтобы ладонь смотрела вниз.. Важно здесь проследить за тем, чтобы в конце сопровождения ваша ладонь уже смотрела вниз. На этом все что касаетя сопровождения. Теперь переходим к завершающему движению для удара справа. Тут на самом деле все просто, после того как ракетка уже находиться на уровне глаз надо плавно завести ракетку за левое плечо. А уже после этого вернуть её в исходное положение, когда мы держим ракетку перед собой и делаем разножку. #tennis #теннис #теннис_техника #большой_теннис #уроки_тенниса #уроки_тенниса_видео #техника_игры_теннис #удар_справа_теннис #удар_справа_в_большом_теннисе #форхенд #большой_теннис_техника_ударов #березовский_теннис #теннис_для_начинающих