Трансформация тела Тихомирова (выпуск 4) Выращивание мышц

Видео не предназначено для просмотра лицам младше 18 лет Тихомиров Александр рассказывает о том, что его набор мышечной массы правильно называть выращиванием мышц, а не тренировками на рост мышечной массы. Просто потому, что для набора мышечной массы Тихомиров стремится выполнять как можно меньше физических нагрузок. Связано это с тем, что Александр хочет осуществлять выработку глутамата (снижение нервного возбуждения) через интеллектуальную деятельность. Тихомиров детально поясняет свою позицию в этом видео. мой инстаграм tikhomirov2103 моя почта [email protected] мой телеграм (личка) +79203771821 мой телеграм (статьи и вообще весь актуал) blackhoodclan мой основной ютуб канал (студийные видео) Blackhoodclan #НабратьМышечнуюМассу #КакНабратьМышцы #Мозг