Wednesday, 05 August, 2026г.
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Travail du pied Athlétisme (Foot work in Athletics)
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La séance est réalisée par le sauteur en longueur de haut-niveau Valentin GRATIER (record à 7m 42) et est dirigée par le préparateur physique du CSBJ Athlétisme, Alexandre GHIBAUDO.
Il s'agit ici d'une séance de travail de pied sous différentes formes.
The training is done by the high-level long jumper Valentin GRATIER (best perf: 7m 42) and is managed by the CSBJ Athletics fitness coach, Alexandre GHIBAUDO.
This is a session of foot work in different ways.
Plus d'informations / More informations:
http://prepaphysique.wix.com/alexghibaudo
Теги:
GHIBAUDO ATHLETISME PREPARATION PHYSIQUE weight Olympics Field Work Athletics workout foot work Athletics (sport) exercise long jumper Weight Training (Hobby)
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