Тренажерный зал: польза и радикальное отличие от иных видов спорта

https://simkinbh.livejournal.com/619948.html -- текстовая версия Тренажерный зал -- радикально отличается по физической нагрузке в отличии от любых других вдов спорта. Да и нередко можно услышать, что работа с тренажерами, штангами и гантелями -- это вообще не спорт. Во всей этой истории никто толком не видит возможности поправить плачевное состояние физической подготовки или даже помочь себе, если есть явные отклонения от нормы. Дело в том, что именно в "качалочке" есть возможность проработать отдельно каждую мышцу и вывести её состояние к норме. Ведь часто дело не только в состоянии мышц -- но и в работе психики, сенсо-моторных областей мозга. http://simkinbh.livejournal.com http://vk.com/simkinbh http://www.facebook.com/simkinbh https://twitter.com/simkinbh https://plus.google.com/100364849601083130145 [email protected]