Тренировка трицепса на шведской стенке дома | WorkOut: фитнес городских улиц

В рамках рубрики "Уроки Мастеров", Валентин Valeo Новиков рассказывает об основных упражнениях для тренировки трицепса в домашних условиях. Отжимания от пола, отжимания для грудных мышц, отжимания для трицепса, тренировки рук и грудных в домашних условиях. Наш сайт: http://workout.su Наш магазин: http://workoutshop.ru/youtube-vlicah Подписка на канал: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe ◄ Больше интересных видео ► * Программа для начинающих: http://bit.ly/100daysworkout * Видеоблог команды The Patriots: http://bit.ly/ThePatriots * Поездки по городам России: http://bit.ly/WorkOutRussiaTour * База упражнений на все группы мышц: http://bit.ly/1PvskTX * Weekly WorkOut Routines: http://bit.ly/WeeklyWorkOutRoutines ◄ Магазин WORKOUT ► Закупайся инвентарем здесь - http://workoutshop.ru/?utm_source=youtube.com&utm_medium=EDUCATION&utm_campaign=VALENTIN-Triceps-Magazin Домашние турники и брусья, жилеты-утяжелители, утяжелители для рук и ног, резиновые петли для тренировок, перчатки для подтягиваний, гимнастические кольца, страховочные лямки, спортивная одежда и многое другое. ◄ Что такое воркаут? ► WorkOut (воркаут) - это симбиоз уникального подхода к тренировкам на уличных спортивных площадках, философии многостороннего развития личности и социальной активности. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info