Тренировочный спаринг по рукопашному бою и самообороне!

В данном видео разбирается техника рукопашного боя и самообороны на улице. Показ тренировочный спаринг. Безусловно, лучше всего освоить технику получится, пройдя обучение в наших секциях по рукопашному бою в Могилеве! На видео показана техника ударов ногами и руками, общие принципы ударов, накладки, подсечки, защиты Говоря о самообороне на улице, бой должен заканчиваться, едва начавшись. Однако, каждому рукопашнику необходимо уметь защищаться от ударов противника. Защита включает в себя различные элементы: сбивы, уклоны и нырки, блоки и подставки, работу на ногах и тд. Утренние, дневные, вечерние, группы выходного дня. групповые и индивидуальные занятия, мини группы. +375 29 238-30 23 мтс +375 44 793-32-69 вел Сайт minotavr.by Адрес: ул. Гагарина 44А Первая тренировка по записи - бесплатно Группа в ВК: https://vk.com/minotavr_club