TTGM - Tác dụng Soy Protein, đạm đậu nành đến cơ bắp GYMER

Tri thức GYMER: Tác dụng của Protein đậu nành đến cơ bắp. Soy Protein (protein từ đậu) thường được ít biết đến bởi các vận động viên thể hình, huấn luyện viên, vận động viên thể thảo hay thậm chí những người đam mê thể thao, am hiểu sức khỏe nói chung. Nó ít được chú ý đến là do có tính sinh khả dụng (bioavailability) thấp và thành phần các amino acid thiết yếu trên 1 đơn vị gram ( EAA/gr) ít hơn so với whey, casein và lòng trắng trứng. Tuy nhiên, soy protein vẫn được coi là nguồn cung cấp đạm thay thế và có chỗ đứng nhất định trong bảng giá trị dinh dưỡng cho một số người (đặc biệt là người ăn chay). ??Kiến thức thể hình bắt buộc phải biết: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4efUbkmvHagfFXN9DKlyQkYeLpupeMrt ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN Theo dõi Thể Hình Online: ♫ http://www.thehinhonline.com.vn ♫ http://www.thol.com.vn ♫ http://www.bbt.com.vn ♫ http://www.tholgymcenter.com.vn ♫ Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn ♫ Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline ♫ FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt ♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol ►THOL GYM CENTER◄ Địa chỉ: ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM ☎ Điện thoại: 19002050 - 0934111640 Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn #thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh