Тушеная барабулька в белом вине.Salmonetes con vino blanco.

Ингредиенты смотрите здесь http://cocinaconannao.blogspot.com.es/2015/11/blog-post_13.html#more Несмотря на свою невысокую калорийность 117 кКал, сырая барабулька считается энергетически ценным продуктом. Ее смело можно употреблять в качестве диетического продукта, так как она содержит большое количество белка. Барабулька, приготовленная на жару по калорийности немного выше – 150 кКал. Если же вы включаете ее в рацион диетического питания, то лучше всего ее варить или тушить.