У-ШУ Шаолинь Гимнастика методический материал

Lushpay Sergey Alekseevich Master of wu-shu Ukraine, Nikolaev (Mykolaiv) Инструктор-руководитель Лушпай Сергей Алексеевич. Tel: +3 (095) 559-01-37 Магистр педагогического образования, специальность "Физическая культура и спорт" Дипломированный специалист по китайской оздоровительной гимнастике У-ШУ школы "Чой-Змея" Участник международных и всеукраинских конференций Автор научной работы "Диаграмма сезонной активности живого организма" Спортивный психолог, имеющий отношение к подготовке спортсменов, которые стали призерами, чемпионами и рекордсменами Украины, Европы, Мира и Олимпийских игр. http://olimpia.mk.ua/index.php?option=com_resource&view=article&article=92&Itemid=44 1. На видео показан китайский оздоровительный, лечебно-профилактический, гимнастический комплекс у-шу по школе «Чой» - «Змея». 2. На видео показана одна из древних систем, развивающих личность как духовно, так и физически – У-ШУ, - которая представляет собой сплав гимнастических и дыхательных упражнений, включающих в себя элементы акупрессуры (воздействие на точки иглоукалывания), имеющих оздоровительное и лечебно-профилактическое значение; это и спорт, и воинское искусство; это и психофизический тренинг, и пластическое искусство; это, наконец, образ жизни. 3. Это видео может быть интересно для специалистов в области физической реабилитации, с целью профилактики и лечения ряда внутренних заболеваний и повреждений опорно- двигательной системы. Это видео может быть полезно и рекомендовано для тех, кто имеет по рождении отклонения от нормы, как в физическом, так и в физиологическом развитии. Это видео может помочь провести диагностику состояния здоровья человека. Это видео может помочь спортсменам и людям разных профессий восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок и полученных травм. Это видео может помочь тем, кто желает достичь хорошей гибкости тела: отличную растяжку мышц и связок и великолепную подвижность в суставах (рук, ног) и в позвоночнике. Это видео может быть полезно и интересно для тех, кто занимается восточными единоборствами, художественной и спортивной гимнастикой, акробатикой, стретчингом, стриппластикой, фитнесом. 1. The video shows the Chinese health-improving, therapeutic and prophylactic gymnastic complex wushu based on the “Choi” school – “Snake”. 2. The video shows one of the ancient systems Wushu, which is developing person both spiritually and physically, and is a combination of gymnastics and breathing exercises including elements of acupressure (the influencing on the acupuncture points with needles) which have recovering and therapeutic importance among them are sport and martial art as well as psychophysical training and plastic arts, and finally this is a way of life. 3. This video may be of interest to specialists in the field of physical rehabilitation to prevent and treat a number of internal disease and injuries of the musculoskeletal system.