Волчок учимся исполнять Фигурное катание

Учимся делать Волчок с заходом во вращение. Волчок (Sit Spin) — вращение в положении сидя. Опорная нога сгибается так, чтобы бедро было параллельно льду или ниже. В классических волчках свободная нога вытягивается вперёд или немного присогнута внутрь к опорной ноге. Однако существует множество вариаций, где свободная нога может быть направлена в сторону или назад от опорной, или лежать сверху. Волчок — одна из трёх базовых позиций вращений. ======================================= Все видео канала Путешествуем с детьми: https://www.youtube.com/c/Travelskid Спасибо, что смотрите наши видео Ставьте лайки (Like)! Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/c/Travelskid =============================================== Разминка перед льдом - https://youtu.be/x4UZvXYy--o Растяжка на шпагат для детей - https://youtu.be/tjoTTjuhRU4 Оттачиваем мастерство Фигурное катание - https://youtu.be/p3CnLwNFqxg Учимся делать флажок - https://youtu.be/S1ibB3MZWS8 Бильман учимся исполнять - https://youtu.be/pVmA3Cgnzs4 Учимся делать Волчок - https://youtu.be/dogTgvIZqf8 Больше видео с тренировок и выступлений фигурного катания - https://www.youtube.com/playlist?list=PLwfkin7ajL3cGEiv5BirD6ERU5DVs9Gk1 Наш блог об отдыхе, путешествиях и досуге с детьми - http://travelskid.com/