XCO základní cviky

Pokud začneme pracovat s XCO® Trainer, začne s sypká hmota ve válci pohybovat z jednoho konce na druhý. Pohyb hmoty pak spustí sérii reakcí těla. Pohyb granulátu uvnitř válce aktivuje velké svalové skupiny horní části těla při každém cvičení včetně chůze a běhu. Tím se zvyšuje množství svalové hmoty, které se zapojuje při cvičení. To vyžaduje vyšší spotřebu krve a kyslíku ve svalech, což se projeví zvýšenou tepovou frekvenci. Revoluční tréninkový nástroj -- jediný svého druhu: Velmi efektivní, Vhodný pro rehabilitaci, Vhodný pro běžnou populaci, Vhodný pro špičkové sportovce XCO můžete zakoupit v originálním eshopu: http://www.xco.cz Cvičíme s XCO každý den: https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=yawEY9P2Q4Y