Monday, 24 August, 2026г.
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亞當老師說生酮 24 3 超級大腦飲食計畫
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#全球每3秒就有一人罹患失智
#飲食跟大腦的疾病有關嗎
#糖真的是大腦最好的能量嗎
直播開始了：
時間：2019/09/23（一） PM 8：30
亞當老師說生酮 第24-3集
書名：超級大腦飲食計畫 PART 3
作者：麥克斯盧加維爾＆保羅葛雷沃醫師合著
出版社：如果出版
?你是否常常覺得疲憊、大腦弛緩、記憶力衰退、集中力不佳？
?你是否有親人罹患失智症跟憂鬱症？你也擔心自己會有？
?為什麼糖不是大腦最好的食物？為什麼糖會讓你失智？
?如何巧妙運用碳水化合物，讓身體得到他的好處又不影響胰島素的濃度？
?腸道健康為什麼對大腦健康很重要？如何不讓內毒素侵害你的大腦？
?怎麼吃？吃什麼？可以讓大腦更健康？
亞當老師跟你一起來研究，如何讓失智症遠離你！
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