Японский омлет Оякодон

Оякодон – это очень популярное японское блюдо. Своё название японский омлет Оякодон получил  за счет ингредиентов, входящих в его состав. Здесь присутствуют курица и яйцо, и в переводе Оякодон означает  «родители и дети». Японский омлет — это вкусное национальное блюдо, на приготовление которого у вас уйдет не более 15 минут. Калорийность японского омлета Оякодон с курицей на 100 грамм составляет 171,1 ккал. Соотношение БЖУ на 100 грамм: белки – 20,1 г, жиры – 11,8 г, углеводы – 2,7 г. Подробное описание и ингредиенты на сайте Ешь и худей http://esh-i-khudei.ru