Зачем нужна печаль [немного науки №45]

Зачем нужна печаль? Почему у человека есть печаль -- ведь это не очень приятное чувство? В чём функция печали? Обо всём этом -- в сегодняшнем видео. Полезное аудио в тему - https://zygmantovich.com/products/emotion Исследования: 1. «Sanctifying Sadness: Conducting a Moment of Silence at Time of Patient’s Death is Associated With Decreased Staff Burnout», Joyce R Foresman-Capuzzi , Meghan Sheehan , Meghan Buckley , David Burgess , Sharon Larson , and Christopher Jones 2. «Exploring the Toolkit of Emotion: What Do Sadness and Anger Do for Us?», Heather C. Lench Thomas P. Tibbett Shane W. Bench 3. «Fear and Happiness, but Not Sadness, Motivate Attentional Flexibility: A Case for Emotion Influencing the Ability to Split Foci of Attention», Justin Storbeck, Jessica Dayboch Мой сайт - http://zygmantovich.com Мой Фэйсбук: https://www.facebook.com/zygmantovich Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/pavelzygmantovich Мой Телеграм: https://t.me/zygmantovich_pavel Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Каждому из нас приходится оказываться в ситуации, когда мы печалимся. Печаль редко радует нас (хотя, конечно, бывает такое чувство, как светлая печаль). Обычно печаль для нас - это что-то неприятное, а поэтому плохое. Печаль нужно развеять, разметать в вихре развлечений - в общем, избавиться, как можно быстрее. Но что, если печаль не такая уже вредная штука? Что, если печаль на самом деле очень полезна и нужна? Давайте задумаемся - разве всегда дискомфорт является чем-то плохим?Разве "дискомфорт" и "плохо" являются синонимами? Например, горькое лекарство однозначно дискомфортно. Но оно не плохое, а очень даже хорошее, полезное. Так и со печалью. Она нам неприятна, но, как оказывается, очень полезна для нас. Печаль выполняет много функций и если знать, как её использовать, можно получить очень много полезных штук в своей жизни. Как раз о том, зачем на нужна печаль и как её можно использовать, я и рассказываю в сегодняшнем видео. Видео: https://youtu.be/TX-0bfAjgHM Канал: https://www.youtube.com/user/pavelzyg Павел Зыгмантович Доказательная психология психология эмоций печаль печаль в психологии это печаль презентация психология Научные исследования научпоп печаль зачем нужна печаль истоки печали почему мы печалимся тоска чувство пустоты настроение плохое настроение грусть уныние как убрать печаль почему приходит печаль как правильно печалиться как появляется печаль #печаль #наука #психология