Зачем тренируюсь... снимайся с ручника!

Зачем тренируюсь... снимайся с ручника! Михаил Яцык, Телостроительный завод. Зачем тренируюсь... снимайся с ручника! Сделай себя здоровым и всегда полным сил вместе со мной. Фитнес-тренер Михаил Яцык. Cайт http://yatsyk.ru/ Группа http://vkontakte.ru/club8049538 Я выложил в сеть массу упражнений, НО... Упражнения - это ничто! Упражнения - это, максимум, 10% успеха. Остальные 90% успеха дает индивидуальный подход. Подходы, повторения, последовательность упражнений,интенсивность выполнения, периодичность тренировок, отдыхи, питание - это все очень важно. Вы, конечно же, можете потратить пару лет зря тренируясь неэффективно и вам дойдет смысл этого простого текста, а можете сразу заказать индивидуальную программу тренировок и питания в Телостроительном заводе и получить нужный результат в минимальные сроки, с минимальными затратами времени, усилий, с огромной пользой для вашего здоровья. Предложения о сотрудничестве пишите сюда [email protected] Официальный сайт - http://yatsyk.ru/ Личная страница ВК - https://vk.com/vikingr Публичная страница ВК - https://vk.com/mihail_yatsyk Группа - https://vk.com/natural_fitness Facebook - https://www.facebook.com/TheYatsyk Instagram - http://instagram.com/theyatsyk Twitter - https://twitter.com/TheYatsyk Google+ https://plus.google.com/u/0/+%D0%9C%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%B8%D0%BB%D0%AF%D1%86%D1%8B%D0%BA/posts LiveJornal - http://yatsyk.livejournal.com/