Женская гимнастика дома. Отдых для души и тела. 7 движений. "Женская волна", "Обережье"

Я предлагаю для вас уникальнейшую по своей сути и по своему действию практику, которая вернет жизнь в вашу душу, в ваше тело. Это универсальная женская энергетическая оздоравливающая гимнастика. Она есть в свободном доступе в интернете и у нее много разных названий, течений, инструкторов. Но сути своей при этом она не меняет. Эта гимнастика потрясает своим воздействием на организм, я уверяю вас, что вы почувствуете прилив сил и энергии уже после первого выполнения, при этом многие хронические заболевания отступят от вас совершено. МИЛЫЕ ЛЮБИМЫЕ ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ посмотрите, оглянитесь, прислушайтесь!!! Одними из некоторых вещей, которые решает эта практика: - регулируется обмен веществ - удаляются излишки застоявшейся в тканях жидкости - нормализуется кровообращение во всем теле и в органах малого таза - выравнивается гормональный фон женщины, благодаря этому улучшается состояние кожи, волос, ногтей, уходят болезненные месячные, и многие гинекологические проблемы - отступает такой страшный диагноз, как невозможность забеременеть - укрепляется иммунитет - тело приобретает красивые женственные формы, становится пластичным, гибким и упругим - укрепляются внутренние мышцы живота, таза и ягодиц - улучшается работа желудочно-кишечного тракта - уходят боли в спине и суставах - походка и движения становятся красивыми и элегантными - помогают восстановиться в послеродовой период С течением времени, женщины, практикующие гимнастику, становятся более гибкими и плавными, более расслабленными и чувственными. Гимнастика подходит женщинам любого возраста, физической подготовки, семейного положения, вероисповедания. Она состоит из 27 упражнений, из которых вам нужно делать всего лишь 7, выбранных случайным образом. Можно распечатать пронумерованные карточки с каждым упражнением, так даже будет удобнее. Ниже я приведу ссылки, по которым можно посмотреть, скачать, познакомиться с этой гимнастикой. Ссылка на видео в ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=vliyiqBjivk Ссылка на группы по гимнастике в вк: https://vk.com/womenswave https://vk.com/gimnastika_obereg Ссылка на группы по гимнастике в ФБ: https://www.facebook.com/groups/womenswave/ https://www.facebook.com/groups/gimnastika.obereg/