Брауни с цуккини, черносливой и кусочками шоколада. #Нетдиетам-Да жиросжигающему коду. MOClub
Итак, готовим.
Всегда жидкие ингредиенты вместе - и потом в них добавляем сухие.
Сода в самом конце и давай тесту постоять несколько минут.
1. Включаем духовку на 180.
2. Сначала растопи какао-пасту ( или горький шоколад) + кокосовое и миндальное масло. Даем остыть
3. Взбиваем яйцо с кленовым сиропом (если это мед – тогда его в пункт первый растопить вместе с маслами и какао)
4. Смешиваем 1+2 и добавляем миндальную эссенцию и корицу
5. Лучше всего сухие ингредиенты смешать вместе и всыпать в жидкие. Но потому как у меня всегда новые алхимические уравнения – мешаю последовательно приговаривая, идеальная талия, безупречная гладкая кожа))) все витамины и минералы для моего совершенного здоровья))
6. + баобаб + какао + миндальная мука + кокосовая + сода
7. Отдельно кусочками чернослив, шоколад, и мелко на терке цуккини
8. Добавляем 6 в 5 и хорошо мешаем
9. Выкладываем и выпекаем при 180 градусах 30 минут.
Состав:
Кокосовое масло – 100 мл
Паста какао – 30-50 гр
Миндальное масло – 1 ст.л.
Миндальная эссенция – ½ ч.л.
Кленовый сироп – 50 мл
Яйцо – 1 шт
Корица – 1 ч.л.
Баобаб – 1 ст.л.
Какао-порошок – 2 ст.л.
Миндальная мука- 4 ст.л.
Сода- 1 ч.л.
Тертый цуккини – 2 ст.л.
Размоченный и порубленный чернослив – 2 ст.л.
Горький шоколад кусочками – 2 ст.л.
Для теста в конце добавила и кокосовую муку - 1 ст.л.
Корзинка всех продуктов https://goo.gl/HaJ6Ww
присоединяйся сегодня чтобы разжечь свой метаболизм до жиросжигающего кода
новичкам в подарок 1000 рублей на первую клубную карту – 2490! (3490 — 1000) рублей
• Клуб включает около 18 тренировок.
• сейчас идет улетнейшая программа по методике #7Х-Core-Press-Go
• Подходит всем. Методика учитывает все уровни подгтовленности. Мы разучиваем — быстро, по несколько раз каждый вариант и переходим к самому продвинутому уровню. Ты выбираешь свой .
Твори, моделируй, проектируй создавай свою фигуру Мечты за 20 минут 3-4 раза в неделю!
Это реально!
В поле вода купона копируй NEWCLUB
http://magiconfit.ecommtools.com/buy/moclub1m
Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
http://magiconfit.ru/ya-tozhe-byla-tolstoj/
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Регистрируйся на сайте и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» http://magiconfit.ru/
Успешные истории моих клиентов http://magiconfit.ru/category/uspeshnye-istorii-nashix-klientov/
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца https://www.youtube.com/watch?v=yNV0kl2Ey6E
Подписывайся на мой канал http://www.youtube.com/user/MilenaMagicFit
Всегда на Facebook https://www.facebook.com/MagicOnFit
Иногда Вконтакте https://new.vk.com/milenapoznyak
Перископ сегодня даже раньше ютуба https://www.periscope.tv/MilenaPoznyak
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями https://www.instagram.com/milenamagicfit/
Спасибо за доверие и твои результаты!
Твоя лучшая тренер, Милена